Indicadores sobre como quedar embarazada

Indicadores sobre como quedar embarazada

Consejos que debes saber durante el embarazo


A pesar de la gran alegría de estar embarazadas, una sigue bastente ansiosa y cohibida ante su 1er embarazo, sin poder dejar de hacer varias preguntas. Hemos resumido algunos únicos consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo hermoso y agradable.

En el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Alivia los ojos


La mejor estrategia para quitar la fatiga de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte despacio sin frotar en exceso. Ahora, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo brille


Las hormonas tienen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar al máximo esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el principio del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres y ciática.

Varía tus hábitos


Ten un ritmo más suave lo antes que puedas. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, básica para tu salud y felicidad. Por supuesto, se recomienda dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come saludable. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. Intenta no superar los 10-12 kilos al final. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo entero.

Síntomas de un embarazo temprano



¿Cuándo empiezan los síntomas de un embarazo?


Algunas mujeres pueden tener síntomas durante las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre de este, mientras que otras mujeres pueden tener los síntomas más adelante. Los síntomas del embarazo anticipado también pueden ser parecidos a los síntomas experimentados antes de la fase menstrual, con lo cual es posible que la mujer no reconozca los síntomas relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres notan los mismos síntomas en el embarazo, y estos indicios varían mucho.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios domésticos y las destrezas de autocuidado consiguen aliviar cuantiosos de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, los indicios del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Mitos y realidades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este artículo sondea varios de los mitos más habituales que usted podría oír y facilita varias respuestas.

Mitos sobre la comida


Algunas personas afirman que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su doctor le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar durante el embarazo por los peligros de ciertos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Varias personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede visualizar.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede infectarse al tocar las deposiciones de los gatos. Pídale a otro individuo que cambie la arena de su mascota, o que utilice guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay certeza que señale que usted necesita comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y justa.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación reveló que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal remedios para embarazarse es muy habitual durante el embarazo.

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